Come addestrare il nostro cervello a leggere in maniera più rapida ed efficace: le Tecniche di Lettura Veloce.

Le tecniche di lettura veloce sono un insieme di metodi che possono insegnarci, non solo, a scorrere un testo due o tre volte più rapidamente del normale, ma sopratutto, a migliorarne la comprensione.

Il nostro cervello, una volta allenato, sarà quindi in grado di riconoscere a colpo d'occhio il nuovo contenuto da assimilare, evitando di perdere tempo con ciò che sono informazioni già possedute e quindi da tralasciare.

Per fare ciò dobbiamo insegnare al nostro cervello a leggere in una maniera diversa rispetto a quella a cui siamo sempre stati abituati.

Esistono diversi metodi di insegnamento per addestrare il nostro cervello, ma le caratteristiche principali comuni a tutte le scuole sono:

           

• L'ambiente ideale per la lettura è illuminato da luce naturale, la posizione migliore è sicuramente non da sdraiati, ma seduti a un tavolo, possibilmente con un leggio.

• Per aumentare la velocità di scorrimento del teso, bisogna sviluppare i muscoli oculari.

Esattamente come qualunque esercizio fisico più ti alleni, più migliori, meno ti alleni, meno ottieni risultati.
Spesso durante la lettura ci rendiamo conto che il nostro cervello, prendendo spunto da una parola del testo, ha inconsciamente divagato, portando il nostro pensiero così lontano dalla lettura che stavamo facendo, che ne abbiamo completamente perso il senso. Studiando le tecniche di lettura veloce invece ci accorgeremo che, scorrendo più rapidamente gli occhi sulla pagina, il nostro cervello non ha tempo di distrarsi e quindi non solo non divagherà, ma la nostra concentrazione su ciò che stiamo leggendo verrà sensibilmente aumentata.

• Fondamentale è allenare il cervello ad abbandonare la regressione e la ripetizione mentale del testo.

Un'altra abitudine comune che rallenta di molto la lettura è quella di tornare indietro all'interno di una frase quando ci sembra di non comprendere un termine specifico. Le tecniche di lettura veloce ci insegnano invece ad andare sempre avanti, tralasciando i singoli termini, ma cercando piuttosto di capire il significato nel suo contesto.